건강한 섭취 (6) 썸네일형 리스트형 여름철 모기 퇴치 방법과 예방법 여름철에는 모기가 많이 발생하여 미생물을 전해주고, 아기나 어린아이들은 모기 물림으로 인해 가려움증이나 발열 증상을 호소하기도 합니다. 따라서 모기 퇴치가 필요합니다. 목차 1. 모기란 무엇인가요? 2. 모기가 전해주는 질병은 어떤 것이 있나요? 3. 모기 피해 방지를 위한 대처법은 무엇이 있나요? 4. 병원에서 모기에 물렸을 때 해야 할 것은 무엇인가요? 5. 모기를 막기 위한 예방법은 무엇인가요? 1. 모기란 무엇인가요? 모기는 난초목파문목파목과 같은 개미과의 진드기목에 속한 조류입니다. 암컷 모기는 핏기 있는 동물의 피를 빨아대며, 수컷 모기는 동물의 사료나 꿀 또는 식물의 꽃에서의 착즙액을 섭취하는 역할을 합니다. 2. 모기가 전해주는 질병은 어떤 것이 있나요? 모기가 전해주는 대표적인 질병은 말.. 여름철 열사병과 일사병 에 대해서 안녕하세요. 여름철에는 많은 분들이 열사병이나 일사병에 노출될 위험이 있습니다. 아래는 여름철 시기에 열사병이나 일사병을 예방하는 방법에 대해 설명드리겠습니다 . 1. 열사병과 일사병이 무엇인가요? 2. 열사병 및 일사병의 증상은 어떤 것이 있나요? 3. 열사병 및 일사병 예법은 무엇인가요? 4. 열사병 및 일사병을 의심할 때 해야 할 일은 무엇인가요? 5. 열사병 및 일사병에 걸렸을 때 필요한 처치 방법은 무엇인가요? 1. 열사병과 일사병이란 무엇인가요? 열사병과 일사병은 더위에 노출된 경우 발생할 수 있는 질병입니다. 열사병은 심한 활동이나 더위에 노출되어 체온이 급격히 오르는 경우 발생하며, 일사병은 장시간 태양에 노출되어 피부에 열이 과도하게 차는 경우 발생합니다. 2. 열사병 및 일사병의 증상은.. 양배추 알고 먹어 봅시다. 1. 양배추란 무엇인가? 2. 양배추의 건강 장점과 영양성분 3. 다양한 양배추 요리 및 조리법 4. 양배추에 대한 시장 동향과 유통 5. 양배추를 활용한 다양한 브랜드 제품과 레시피 1. 양배추란 무엇인가? 양배추는 유럽 중부 지방을 발원지로 하여 콜라비와 박타나무족제비초 등과 함께 식용으로 쓰이는 식물입니다. 연보라색에서 조금 푸른색을 띠며, 기본적으로 원숭이발상이 되어 이 세상의 다른 식물과 다른 성격을 지닙니다. 식물학적으로는 식물계실강문아욱목양배 추아과 양배추 속(학명: Brassica oleracea var. capitata)에 속합니다. 대중적으로는 배추(白菜)라고도 불리며, 권종에 따라 보라색, 빨간색, 노란색 등 다양한 색상을 지닙니다. 높은 영양가와 다양한 요리법으로 소비자들에게 사랑받.. 부추는 우리 몸에 좋을까?? 부추는 일반적으로 식용으로 사용되는 허브로, 약초와 비슷한 효능을 갖고 있습니다. 다양한 영양소와 활성 성분이 함유되어 있어, 다양한 효과와 효능을 발휘할 수 있습니다. 1. 면역력 강화 2. 소화 기능 개선 3. 안티염증 4. 항균효과 5. 혈액 순환 6. 미세먼지 대처 1. 면역력 강화 - 부추에는 다양한 비타민과 미네랄, 항산화제와 같은 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이를 통해 인체 세포 대사를 유지하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 2. 소화 기능 개선 - 부추는 소화 기능을 개선시켜 주는 불용성 섬유질과 식이 섬유질이 다량 함유되어 있습니다. 이는 소화를 원활하게 하고, 정상적인 대장 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 안티염증 - 부추는 항염작용이 뛰어나, 염증을 억제할 .. 검은콩의 효능과 효과 검은콩의 효능과 효과 검은콩은 식물성 단백질과 식이섬유, 미네랄 그리고 항산화물질 등이 풍부해서 건강에 좋은 식품입니다. 이번 블로그에서는 검은콩에 대한 효능과 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 피로회복에 좋은 검은콩 2. 대사를 촉진하는 검은콩 3. 혈당 관리에 도움을 주는 검은콩 4. 체중 관리에 도움을 주는 검은콩 5. 뼈 건강을 증진시키는 검은콩 1. 피로회복에 좋은 검은콩 -검은콩은 열대지방에서 자라서 크게 떨어지는 첨단 수량의 트립토판을 함유하고 있습니다. 이 트립토판은 인슐린, 헤파린 및 그 외 많은 혈쳐진거에 대한 인슐린 활동을 개선시켜 피로 회복에 좋은 식품입니다. 2. 대사를 촉진하는 검은콩 -검은콩은 다양한 비타민 및 미네랄과 함께 아미노산을 함유하고 있어 신진대사에 도움을 줄 수 있.. 고구마가 건강에 미치는 영향 고구마는 맛과 영양성이 뛰어나, 특별한 효능과 효과로 인해 인기 있는 식품 중 하나입니다. 1. 고구마란 무엇인가? 2. 고구마의 영양성분과 건강에 미치는 영향 3. 고구마의 다양한 효능과 효과 4. 고구마의 간단한 조리법과 먹는 방법 5. 고구마에 대한 결론 및 추천 1. 고구마란 무엇인가? 고구마는 미네소타 원산지로, 세계에서 가장 오래된 농작물 중 하나로 인정받는 식품입니다. 석기시대에도 이미 사람들이 먹고 있었다는 기록이 있습니다. 고구마기질, 카로티노이드 등의 영양성분이 풍부합니다. 2. 고구마의 영양성분과 건강에 미치는 영향 고구마는 다음과 같은 영양성분을 가지고 있어 건강에 좋은 영향을 미칩니다. - 순수한 카로티노이드와 베타카로틴 - 항산화 작용을 하는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E,.. 이전 1 다음
